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2011大型サイボーグ美女番付 サナギから蝶へ～脱皮か美容整形か？ [芸能ネタ]
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美容整形大国・韓国からの使者であるアイドルグループ・KARAや少女時代がメディアに持ち上げられ、一方で日本古来のアイドル文化を復興させたかに見えるAKB48にも整形疑惑の根強いメンバーがいる。もちろん、思春期の少女たちに「成長」はつきものだし、加齢や化粧によって人間の顔などどうとでも変わるだろう。そのことを前提にしつつも、彼女たちの美顔を審査し、番付にしてみた。
番付解説の前に、まず叶恭子・美香姉妹は「殿堂入り」とさせていただきたい。彼女たちの丸く大きな胸や、盛り上がったオデコ、鼻筋、大きく切り開かれた目、分厚い唇などは、いずれも「行きつくところまで辿りついた」モノであり、番付にノミネートしている面々も、経済的・体力的に許す限り美容整形を繰り返すことで、叶姉妹のように美しく（？）なる可能性もあり得るだろう。
【横綱】
（東）エイベックス三十路連合（浜崎あゆみ、KCO）
（西）エイベックスセクシーギャル軍団（後藤真希、谷村奈南、ICONIQ、BoA）
栄えある横綱には、新旧エイベックス勢を挙げさせていただいた。まずは東の「三十路連合」だ。小室哲哉の妻でもあるglobeのKCO（38）は、全盛期と比べて信じられないほど顔立ちが変わってしまった。もともと美人であり、高校時代の卒業アルバムの写真を見ても、目はパッチリと大きく、鼻も筋が通っていて高く、アゴもシャープな彼女。しかし、芸能界に身を置くうちに、高みを目指しすぎてしまったのだろうか？ 現在は鼻柱が低くなり、左右の小鼻の高さ、鼻の穴の大きさもアンバランスになってしまった。そして歌姫・浜崎あゆみ（32）。アイドルとしてパッとしなかった10代の頃と比べると、目は縦横2倍、鼻も眉間からグイッと盛り上がっているように感じられる。まだ30代前半にもかかわらず、肌ツヤは衰え、小ジワが目立つため、メンテナンスが追い付いていないのかもしれない。
一方の西「セクシーギャル軍団」には、後藤真希（25）、谷村奈南（23）、ICONIQ（26）、BoA（24）を選出。いずれもデビュー時の写真と比較すれば、「成長」と言い逃れできないほどに鼻が高くなっている。期待の大型新人として大々的に売り出されたICONIQは、02年に韓国のアイドルグループ「Sugar」のメンバー・アユミとしてデビュー済であったが、今とはまるで別人。セクシー写真集で名を売った谷村も、今年秋頃から鼻のラインに微妙な変化が見られる。浜崎あゆみ同様、眉間から不自然に鼻筋を盛り上げて高く見せているのである。後藤真希に至っては、一時期から乳房が急激に豊かになったため、豊胸疑惑まで......。
【大関】
（東）釈由美子 （西）川島なお美
続いては大関。東の釈由美子（32）、西の川島なお美（50）は甲乙つけがたい名勝負だ。まるで同じ美容整形外科医の下で処置を受けているかのように、両者の顔立ちは徐々に似てきている。まずは釈だが、デビュー時の「ふんにゃかふんにゃか」な面影はもはやなく、二重は濃くハッキリとし、涙袋もぷっくり。釈、川島の2人も、眉間からプロテーゼ（※）を挿入して鼻を高くしているのか、オデコが不自然な盛り上がり方になっている。まるで、映画『アバター』のナヴィ族である。川島はシワが目立つ時と、鼻筋、アゴのラインがピンと張りすぎている時との落差が激しい。50歳であの美貌を保っているというだけでも奇跡的だが......。
【関脇】
（東）AKB48 （西）辻希美
関脇は、AKB48の現役人気メンバーたちVS元モーニング娘。だ。第二子出産でますます絶好調の辻希美（23）は、目頭＆目尻切開疑惑が根強い。一時期は、あまりの大きさに目玉がこぼれ落ちるのではと心配になるほどであった。本人はブログ上で「整形してません」とにこやかに否定。この強かさこそが彼女の魅力なのかもしれない。AKB48はと言うと、「二重まぶた整形」の嫌疑がかかるメンバーは多く、チームBで渡り廊下走り隊にも所属する平嶋夏海（18）などはその典型だろう。注目は"第三のアバター"板野友美（19）である。AKB加入当時は一重まぶたで鼻も低かったが、バージョンアップを重ねた結果、現在はくっきり二重と高い鼻、アヒル口の得意な厚みのある唇、そして下まぶたのセクシーな涙袋を獲得した。写真によっては、もはや日本人に見えないこともあるほどの「成長」ぶりである。
【小結】
（東）真木よう子 （西）熊田曜子
小結は、東の真木よう子（28）と西の熊田曜子（28）で「ダブルYOKO対決」としたい。真木は結婚・出産を経て、今年芸能界復帰。NHK大河『龍馬伝』に出演し、さらに女優としての格を上げた。だが、映画『SP THE MOTION PICTURE』の宣伝でいくつかのバラエティー番組に出演した際、全身からにじみ出る濃い疲労感や肌のブツブツが目立っており、家事・育児などの家庭生活と女優業の両立がいかにハードであるかをうかがわせた。熊田はと言えば、性愛についての指南書を上梓するなど迷走中。だが、未だに衰えを知らぬスーパー美ボディーは健在で、写真週刊誌のグラビアページに登場しては存在感を見せつけた。痩せ細った身体に釣り合わぬほどの爆乳を持つ、という共通点がある2人。世間的には、真木は今が旬、熊田は旬を過ぎた女、という見方が強いであろうが、案外しぶとく生き残るのは熊田のほうかもしれない。
【前頭】
（東）少女時代 （西）KARA
最後に、前頭は少女時代とKARAの韓国対決だ。今年、彼女たちに興味があろうとなかろうと、多くの人がイヤになるほど数多くのメディアで彼女たちの情報を目にしたことであろう。そのわりに、構成メンバーの顔と名前が一致するという人は多くはないのでは。「全員カワイイ」「全員スタイルがいい」「全員ダンスがうまい」など、さまざまなウリを持つ彼女たちだが、AKB48がブレイクするまでの道のりと同じく、浸透するまでは長い時間を要するだろう。さて、そんな韓国アイドルたちの膨大な量の"ビフォーアフター"画像が、インターネット上にはバラまかれている。KARAのク・ハラは、整形について「事務所社長の指示で行った」とカミングアウトしており、二重まぶた手術、鼻の手術、歯列矯正を行ったことが明かされている。ただし「顔全体の整形ではない！」と主張しているため、この程度のことは韓国ではさほど珍しくもないのかもしれない。
いや、韓国だけではない。ハリウッドでも、日本でも、「美しき者が覇者となる」芸能界においては、ルックスの善し悪しが商品価値を大きく左右するのである。そのために美容整形を施すのはもはや当然のことであり、美貌維持のための定期的なメンテナンスも欠かせない。特に日本国内においては、2011年7月の地デジ移行を控え、まだまだ"お直し"需要が高まっていきそうだ。
もちろん、ここに例として挙げた女性タレントの全員が美容整形を行っていると断定するものではない。心身の成長によって、サナギから蝶に脱皮するように、華麗なる変身を遂げることだってある。女はいつだって、キレイになれるのだ。
簡単お小遣い稼ぎ
美容整形大国・韓国からの使者であるアイドルグループ・KARAや少女時代がメディアに持ち上げられ、一方で日本古来のアイドル文化を復興させたかに見えるAKB48にも整形疑惑の根強いメンバーがいる。もちろん、思春期の少女たちに「成長」はつきものだし、加齢や化粧によって人間の顔などどうとでも変わるだろう。そのことを前提にしつつも、彼女たちの美顔を審査し、番付にしてみた。
番付解説の前に、まず叶恭子・美香姉妹は「殿堂入り」とさせていただきたい。彼女たちの丸く大きな胸や、盛り上がったオデコ、鼻筋、大きく切り開かれた目、分厚い唇などは、いずれも「行きつくところまで辿りついた」モノであり、番付にノミネートしている面々も、経済的・体力的に許す限り美容整形を繰り返すことで、叶姉妹のように美しく（？）なる可能性もあり得るだろう。
【横綱】
（東）エイベックス三十路連合（浜崎あゆみ、KCO）
（西）エイベックスセクシーギャル軍団（後藤真希、谷村奈南、ICONIQ、BoA）
栄えある横綱には、新旧エイベックス勢を挙げさせていただいた。まずは東の「三十路連合」だ。小室哲哉の妻でもあるglobeのKCO（38）は、全盛期と比べて信じられないほど顔立ちが変わってしまった。もともと美人であり、高校時代の卒業アルバムの写真を見ても、目はパッチリと大きく、鼻も筋が通っていて高く、アゴもシャープな彼女。しかし、芸能界に身を置くうちに、高みを目指しすぎてしまったのだろうか？ 現在は鼻柱が低くなり、左右の小鼻の高さ、鼻の穴の大きさもアンバランスになってしまった。そして歌姫・浜崎あゆみ（32）。アイドルとしてパッとしなかった10代の頃と比べると、目は縦横2倍、鼻も眉間からグイッと盛り上がっているように感じられる。まだ30代前半にもかかわらず、肌ツヤは衰え、小ジワが目立つため、メンテナンスが追い付いていないのかもしれない。
一方の西「セクシーギャル軍団」には、後藤真希（25）、谷村奈南（23）、ICONIQ（26）、BoA（24）を選出。いずれもデビュー時の写真と比較すれば、「成長」と言い逃れできないほどに鼻が高くなっている。期待の大型新人として大々的に売り出されたICONIQは、02年に韓国のアイドルグループ「Sugar」のメンバー・アユミとしてデビュー済であったが、今とはまるで別人。セクシー写真集で名を売った谷村も、今年秋頃から鼻のラインに微妙な変化が見られる。浜崎あゆみ同様、眉間から不自然に鼻筋を盛り上げて高く見せているのである。後藤真希に至っては、一時期から乳房が急激に豊かになったため、豊胸疑惑まで......。
【大関】
（東）釈由美子 （西）川島なお美
続いては大関。東の釈由美子（32）、西の川島なお美（50）は甲乙つけがたい名勝負だ。まるで同じ美容整形外科医の下で処置を受けているかのように、両者の顔立ちは徐々に似てきている。まずは釈だが、デビュー時の「ふんにゃかふんにゃか」な面影はもはやなく、二重は濃くハッキリとし、涙袋もぷっくり。釈、川島の2人も、眉間からプロテーゼ（※）を挿入して鼻を高くしているのか、オデコが不自然な盛り上がり方になっている。まるで、映画『アバター』のナヴィ族である。川島はシワが目立つ時と、鼻筋、アゴのラインがピンと張りすぎている時との落差が激しい。50歳であの美貌を保っているというだけでも奇跡的だが......。
【関脇】
（東）AKB48 （西）辻希美
関脇は、AKB48の現役人気メンバーたちVS元モーニング娘。だ。第二子出産でますます絶好調の辻希美（23）は、目頭＆目尻切開疑惑が根強い。一時期は、あまりの大きさに目玉がこぼれ落ちるのではと心配になるほどであった。本人はブログ上で「整形してません」とにこやかに否定。この強かさこそが彼女の魅力なのかもしれない。AKB48はと言うと、「二重まぶた整形」の嫌疑がかかるメンバーは多く、チームBで渡り廊下走り隊にも所属する平嶋夏海（18）などはその典型だろう。注目は"第三のアバター"板野友美（19）である。AKB加入当時は一重まぶたで鼻も低かったが、バージョンアップを重ねた結果、現在はくっきり二重と高い鼻、アヒル口の得意な厚みのある唇、そして下まぶたのセクシーな涙袋を獲得した。写真によっては、もはや日本人に見えないこともあるほどの「成長」ぶりである。
【小結】
（東）真木よう子 （西）熊田曜子
小結は、東の真木よう子（28）と西の熊田曜子（28）で「ダブルYOKO対決」としたい。真木は結婚・出産を経て、今年芸能界復帰。NHK大河『龍馬伝』に出演し、さらに女優としての格を上げた。だが、映画『SP THE MOTION PICTURE』の宣伝でいくつかのバラエティー番組に出演した際、全身からにじみ出る濃い疲労感や肌のブツブツが目立っており、家事・育児などの家庭生活と女優業の両立がいかにハードであるかをうかがわせた。熊田はと言えば、性愛についての指南書を上梓するなど迷走中。だが、未だに衰えを知らぬスーパー美ボディーは健在で、写真週刊誌のグラビアページに登場しては存在感を見せつけた。痩せ細った身体に釣り合わぬほどの爆乳を持つ、という共通点がある2人。世間的には、真木は今が旬、熊田は旬を過ぎた女、という見方が強いであろうが、案外しぶとく生き残るのは熊田のほうかもしれない。
【前頭】
（東）少女時代 （西）KARA
最後に、前頭は少女時代とKARAの韓国対決だ。今年、彼女たちに興味があろうとなかろうと、多くの人がイヤになるほど数多くのメディアで彼女たちの情報を目にしたことであろう。そのわりに、構成メンバーの顔と名前が一致するという人は多くはないのでは。「全員カワイイ」「全員スタイルがいい」「全員ダンスがうまい」など、さまざまなウリを持つ彼女たちだが、AKB48がブレイクするまでの道のりと同じく、浸透するまでは長い時間を要するだろう。さて、そんな韓国アイドルたちの膨大な量の"ビフォーアフター"画像が、インターネット上にはバラまかれている。KARAのク・ハラは、整形について「事務所社長の指示で行った」とカミングアウトしており、二重まぶた手術、鼻の手術、歯列矯正を行ったことが明かされている。ただし「顔全体の整形ではない！」と主張しているため、この程度のことは韓国ではさほど珍しくもないのかもしれない。
いや、韓国だけではない。ハリウッドでも、日本でも、「美しき者が覇者となる」芸能界においては、ルックスの善し悪しが商品価値を大きく左右するのである。そのために美容整形を施すのはもはや当然のことであり、美貌維持のための定期的なメンテナンスも欠かせない。特に日本国内においては、2011年7月の地デジ移行を控え、まだまだ"お直し"需要が高まっていきそうだ。
もちろん、ここに例として挙げた女性タレントの全員が美容整形を行っていると断定するものではない。心身の成長によって、サナギから蝶に脱皮するように、華麗なる変身を遂げることだってある。女はいつだって、キレイになれるのだ。
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平野レミさん・ツイッター直伝、わずか140字のレシピ5つ！ [グルメ/料理]
ややラフな感じの料理の仕方と、手よりも口の方が動いているんじゃないかというマシンガントーク、そしてなんとも憎めない明るいキャラクターの平野レミさんはツイッターでも大人気です。※参考：「平野レミ（ツイッターのツイート）」（以下参考リンク参照）
彼女のツイートで人気なのは、美味しそうな料理の作り方をなんと140字に収めてしまう「140字レシピ」。気軽に作れるような簡単なレシピをユーモア交えて紹介しているだけあって、一部のツイッターユーザーからものすごい支持を受けています。
今回は、彼女がいなくて美味しいご飯を作ってくれる人がいない…。そんな非モテたちのために、簡単で美味しそうなレシピを5つ紹介したいと思います。
■バカのアホ炒め
「『バカのアホ炒め』教えるわ。しゃぶしゃぶ用の牛肉100gと、完熟トマト大１コと、ニンニクふたかけをスライスして、塩コショウと一緒に炒めるだけ！ 好みでサワークリーム入れてね。ご飯やパスタに上のってけて食べるの！スペイン語で、バカは牛、アホはニンニクよ！ 」
おそらく平野レミさんの140字レシピが有名になったきっかけの一品。流れるようなレシピ紹介と、タイトル?落ちの流れが素晴らしいです。もちろんレシピ自体も美味しそう！
■タレでもできる牛ごはん
「タレでもできる牛ごはん、早速作ってくれてありがとう！ 質問多かったから、詳細ね！ お米2合に牛こまとゴボウ100gずつを細かく刻んで、干し椎茸3枚ちぎって炊飯器に入れるの。焼肉のタレ（中辛）大さじ4?5入れて、お水入れて炊くだけよ。やってみて！ 」
焼肉のタレを入れてご飯を炊く、という適当ぶりが素敵。簡単・気軽で美味しいのが平野レミの140文字レシピの魅力ですね。
■ペテンダック
「超かんたん北京ダック教えちゃう！ 鶏皮をヘラで押しながら両面カリカリに焼いて一口大に切る。生春巻きの皮に甜麺醤と蜂蜜ぬって、香菜、キュウリと長ネギの千切り乗せて、五香粉ひとふり。鶏皮と一緒にクルクル巻いてパクッ！ 「ペテンダック」の完成よ！ 」
平野レミにかかれば高級料理北京ダックもこの通り…。試してみたのですが、味付けがツボを抑えているので、本格的な中華の味がします。ペテンダックというネーミングも楽しいですね。
■よっぱらい鶏
「日中友好を祈って。簡単中華「酔っぱらい鶏」よ！ 鶏もも肉２枚に塩小さじ１と酒大さじ２をふって、10分蒸したら密閉容器に紹興酒をひたひたに注いで一晩おく。これを薄切りにして白髪ねぎと香菜を添える。豆板醤と醤油を混ぜたタレで食べて！ 」
一晩おいたりする時間のかかる料理はレシピを見るだけでうんざりしてしまうのですが、こんな風にユーモラスにさらっと書かれると、簡単さが際立ち「作ってみようかな？ 」という気にさせてくれますね。
■超うまディップ
「超うまディップ教えちゃう！ オリーブ油大さじ２、砂糖小さじ４、卵黄２個、味噌大さじ３、豆板醤小さじ１をよく混ぜる。スティック野菜やゆでた肉につける。生キャベツなら１個分いけちゃうわよ。覚え方は「おーい砂糖君、君が味噌の当番じゃん！ 」おーいはオリーブ油の事ね。」
味噌の当番ってなんだよ…と思わず突っ込みながら覚えてしまいそうな一品。割合がわかりません、と野暮なことは言わないように。平野先生なら「お好みの味に調整してみてね！ 」と〇投げしてくれるはずです。
いかがですか？ 料理があまり得意じゃないあなたもちょっと料理してみたくなったのではないでしょうか。まだまだ平野レミさんのツイッターには沢山レシピが隠れていますし、これからもどんどん140字レシピをつぶやいてくれることでしょう。
まだフォローしていない人、平野レミさんのツイート、要チェックですよ！
簡単お小遣い稼ぎ
彼女のツイートで人気なのは、美味しそうな料理の作り方をなんと140字に収めてしまう「140字レシピ」。気軽に作れるような簡単なレシピをユーモア交えて紹介しているだけあって、一部のツイッターユーザーからものすごい支持を受けています。
今回は、彼女がいなくて美味しいご飯を作ってくれる人がいない…。そんな非モテたちのために、簡単で美味しそうなレシピを5つ紹介したいと思います。
■バカのアホ炒め
「『バカのアホ炒め』教えるわ。しゃぶしゃぶ用の牛肉100gと、完熟トマト大１コと、ニンニクふたかけをスライスして、塩コショウと一緒に炒めるだけ！ 好みでサワークリーム入れてね。ご飯やパスタに上のってけて食べるの！スペイン語で、バカは牛、アホはニンニクよ！ 」
おそらく平野レミさんの140字レシピが有名になったきっかけの一品。流れるようなレシピ紹介と、タイトル?落ちの流れが素晴らしいです。もちろんレシピ自体も美味しそう！
■タレでもできる牛ごはん
「タレでもできる牛ごはん、早速作ってくれてありがとう！ 質問多かったから、詳細ね！ お米2合に牛こまとゴボウ100gずつを細かく刻んで、干し椎茸3枚ちぎって炊飯器に入れるの。焼肉のタレ（中辛）大さじ4?5入れて、お水入れて炊くだけよ。やってみて！ 」
焼肉のタレを入れてご飯を炊く、という適当ぶりが素敵。簡単・気軽で美味しいのが平野レミの140文字レシピの魅力ですね。
■ペテンダック
「超かんたん北京ダック教えちゃう！ 鶏皮をヘラで押しながら両面カリカリに焼いて一口大に切る。生春巻きの皮に甜麺醤と蜂蜜ぬって、香菜、キュウリと長ネギの千切り乗せて、五香粉ひとふり。鶏皮と一緒にクルクル巻いてパクッ！ 「ペテンダック」の完成よ！ 」
平野レミにかかれば高級料理北京ダックもこの通り…。試してみたのですが、味付けがツボを抑えているので、本格的な中華の味がします。ペテンダックというネーミングも楽しいですね。
■よっぱらい鶏
「日中友好を祈って。簡単中華「酔っぱらい鶏」よ！ 鶏もも肉２枚に塩小さじ１と酒大さじ２をふって、10分蒸したら密閉容器に紹興酒をひたひたに注いで一晩おく。これを薄切りにして白髪ねぎと香菜を添える。豆板醤と醤油を混ぜたタレで食べて！ 」
一晩おいたりする時間のかかる料理はレシピを見るだけでうんざりしてしまうのですが、こんな風にユーモラスにさらっと書かれると、簡単さが際立ち「作ってみようかな？ 」という気にさせてくれますね。
■超うまディップ
「超うまディップ教えちゃう！ オリーブ油大さじ２、砂糖小さじ４、卵黄２個、味噌大さじ３、豆板醤小さじ１をよく混ぜる。スティック野菜やゆでた肉につける。生キャベツなら１個分いけちゃうわよ。覚え方は「おーい砂糖君、君が味噌の当番じゃん！ 」おーいはオリーブ油の事ね。」
味噌の当番ってなんだよ…と思わず突っ込みながら覚えてしまいそうな一品。割合がわかりません、と野暮なことは言わないように。平野先生なら「お好みの味に調整してみてね！ 」と〇投げしてくれるはずです。
いかがですか？ 料理があまり得意じゃないあなたもちょっと料理してみたくなったのではないでしょうか。まだまだ平野レミさんのツイッターには沢山レシピが隠れていますし、これからもどんどん140字レシピをつぶやいてくれることでしょう。
まだフォローしていない人、平野レミさんのツイート、要チェックですよ！
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有名人もこっそり訪れる！ミシュランも認めた京料理とは [グルメ/料理]
街中に少しずつクリスマスツリーが設置されクリスマスシーズン到来。今年はクリスマスイブが金曜日、クリスマス当日は土曜日とデートにピッタリ！
ミシュランガイド２０１０東京版で星を獲得している和食店「万歴龍呼堂（ばんれきりゅうこどう）」。都心とは思えない庭を歩くと趣ある玄関に。店内に入った瞬間、ピリッとした空気感と同時に和独特の安心感を与えてくれる。また有名人もこっそり訪れる隠れ家的なお店。 店内には貴重な骨董がさりげなく飾られており、店舗の格を感じさせる。席はカウンターと奥と地下には個室が設けられている。特に地下の個室は二人の距離感を縮めるのに一役買いそうな雰囲気だ。
メニューは月替わりでコース料理のみ。「青龍」（８４００円）、「朱雀」（１万５７５０円）、「白虎」（２万１０００円）。同店の料理は和食ながら、シャンパンやワインにも合うものも多くクリスマスにオススメ。まず驚くのがグラスや器。近年では料亭でも傷や壊れることが心配でほとんど出されることがないもの。口や目だけではなく、器を持つ手でも楽しめる料理に仕上がっている。味は四季を大切にしながら、フレンチのテイストも入れたりと伝統を超えているものばかり。過去に日本航空の国内線ファーストクラスに料理を提供したこともあるなど、セレブといわれる人たちの舌を唸らせてきたのも納得できる。ヌーヴェルキュイジーヌは見かけは良いけど味はちょっとというものも多いが、同店は和食の基本に忠実で旨さを感じさせてくれる。
同店によると「その日届いた新鮮な食材を使い料理人が丹精を込めて仕立てさせて頂いています」そうで、「深い旬の香りと、初物の粋な風味、そして過ぎゆく季節を名残楽しむ味わいを是非堪能して欲しい」と語る。
お椀の“ダシ”を一口飲むと、一日の疲れを癒してくれる優しい味に仕上がってる。和食は魚のイメージが強いが、肉料理もあり、ボリュームも十分だ。
一部のコースには炊きたてご飯が付いているが、米一粒一粒の旨さがギュッと凝縮されており、生きる喜びを再発見させるといっても過言ではない。デザートと一緒に出される抹茶を飲むころにはお腹だけでなく、心まで満足でき、２人の関係はもっと身近になっているはず。
また同店ではこのほど、１階のカウンターを利用した会員制サロンもオープン。チーフマネージャーの鈴木香織さんは「ワインと日本酒を中心としたお飲み物とそれに合う季節の料理をご用意させて頂いております」とし「心の休息に利用して頂ければ」と話していた。
クリスマスというと洋食が多いが、こういうしっぽりとした雰囲気で大人のクリスマスデートはいかが？
■万歴龍呼堂（ばんれきりゅうこどう）
東京都港区東麻布２－３３－５
電話０３－３５０５－５６８６
http://www.banreki.com/
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より良い睡眠をとるための方法 [健康・美容]
「眠る」ということは当たり前すぎてあまり意識することはないかもしれませんが、よい睡眠を取れるか取れないかで疲れの取れ方や美容などに大きく差が出てきます。でもちょっとしたことでより良い睡眠をとることが出来るようになるようです。
■照明を変える
寝る30分前ぐらいから、部屋を間接照明程度の明るさにします。体に「今から寝ますよ」という合図を送り、準備をさせます。
■TV・携帯を消す
ギリギリまでTVを見たり、携帯を使いながらそのまま寝ちゃった・・・という事はよくあると思いますが、脳が覚醒してしまうようです。できればこれも30分前までにすると良いと思います。
■深呼吸をする
日中忙しかったり、ストレスが溜まっていると呼吸が浅くなり、体が緊張した状態になります。すると眠っているときにも緊張したままになり、しっかり寝たはずなのに、朝起きたとき疲れが取れてないという事が続くようになります。寝る前に深呼吸して、意識的に体をリラックスさせましょう。
■ストレッチする
無理せずイタ気持ちいいぐらいの軽めのストレッチにするのがポイントです。時間も5分程で大丈夫です。リラックスのためなので頑張る必要は全然ありません。ストレッチしながら寝てしまった、ぐらいの感じで大丈夫です。
■アロマを炊く
良い香りは良い眠りを誘います。オススメの精油はラベンダーやベルガモット、フランキンセンスなど。ユズやヒノキなどの和の香りも良いと思います。アロマキャンドルはつけたまま寝てしまうと危険ですので避けましょう。アロマオイルがなければ好きな香水などでもOKです。
質の良い睡眠が取れるようになると、疲れの取れかたやお肌の調子がかなり変わってきます。ちょっとしたポイントを押さえて、よい眠りを取りましょう。
■照明を変える
寝る30分前ぐらいから、部屋を間接照明程度の明るさにします。体に「今から寝ますよ」という合図を送り、準備をさせます。
■TV・携帯を消す
ギリギリまでTVを見たり、携帯を使いながらそのまま寝ちゃった・・・という事はよくあると思いますが、脳が覚醒してしまうようです。できればこれも30分前までにすると良いと思います。
■深呼吸をする
日中忙しかったり、ストレスが溜まっていると呼吸が浅くなり、体が緊張した状態になります。すると眠っているときにも緊張したままになり、しっかり寝たはずなのに、朝起きたとき疲れが取れてないという事が続くようになります。寝る前に深呼吸して、意識的に体をリラックスさせましょう。
■ストレッチする
無理せずイタ気持ちいいぐらいの軽めのストレッチにするのがポイントです。時間も5分程で大丈夫です。リラックスのためなので頑張る必要は全然ありません。ストレッチしながら寝てしまった、ぐらいの感じで大丈夫です。
■アロマを炊く
良い香りは良い眠りを誘います。オススメの精油はラベンダーやベルガモット、フランキンセンスなど。ユズやヒノキなどの和の香りも良いと思います。アロマキャンドルはつけたまま寝てしまうと危険ですので避けましょう。アロマオイルがなければ好きな香水などでもOKです。
質の良い睡眠が取れるようになると、疲れの取れかたやお肌の調子がかなり変わってきます。ちょっとしたポイントを押さえて、よい眠りを取りましょう。
「もう一緒に仕事をしたくない」女性タレントも!! CMギャラランキング [芸能ネタ]
「FLASH」（光文社）が、大手広告代理店の作成したタレントCMギャラランキングを公開している。2010年度下半期の最新版だという同ランキング、上半期と比較して暴落したタレントもいれば、上昇傾向にあるタレントもいる。一方で、「一緒に仕事したい・したくない」タレントたちの名前も独自に調査したというのだが――。
1位は同額5,000万円で7人。CM1本に出演するだけで5,000万......庶民の年収の十数倍を稼いでしまうというのだから、あらためて驚きである。その"価値"を持つ女性タレントは、篠原涼子、菅野美穂、仲間由紀恵、宮崎あおい、吉永小百合、黒木瞳、そして安室奈美恵の7名だ。安室はロンドンブーツ1号2号の田村淳と熱愛・破局報道で騒がしい一年だったが、広告業界における彼女の価値は変わらずに済んだようである。菅野や篠原、宮崎は「一緒に仕事をしたいタレント」にも名前が挙がっており、広告効果のみならず現場での人当たりの良さや真剣に仕事に取り組む姿勢が評価されている。
以下、藤原紀香が4,500万円。小泉今日子、柴咲コウ、天海祐希が4,000万と続く。驚いたのが、同じく4,000万円のギャラがつけられている歌手の西野カナである。「ケータイ世代のカリスマ」として代理店からも崇められており、お買い得感を表す「キャスティングお勧め度」は★5つだそうだ。デビューからわずか2年、弱冠21歳でこの評価とは恐れ入った。その一方で、かつて歌姫として名声を得た浜崎あゆみは、5,000万円から3,000万円に大幅ダウン。この価格帯には、AKB48や堀北真希、新垣結衣、吉高由里子など若手アイドル・女優がひしめいている。CM女王の上戸彩も、ギャラは1本3,000万円だ。
そんな数千万プレイヤーにこれから追い上げをかけようとしているのが、まだ1本数100万円の安値で出演交渉のできる売り出し中のタレントたち。先日、映画監督との結婚を発表した満島ひかり、アイドル声優・平野綾、"ハロプロの最終兵器"真野恵里菜らのギャラは500万円だ。逆に、長く芸能界にいるわりにはCM契約数が伸びず、ギャラも上昇しないのがグラビアアイドルの面々。安田美沙子、ほしのあきは前出の新人枠と同額の500万、原幹恵、磯山さやか、川村ゆきえなどグラドルとしてはベテランだがギャラは1本300万円に設定されているという。
「グラビアアイドルとしての活動が長いほど、CMには起用しづらくなります。綾瀬はるかのように、駆け出しの頃に水着グラビアをやっていたが今は清潔感のあるイメージで女優業を頑張っている、というのなら問題ないのですが......。やっぱりCMは男性だけでなく女性や年配の方にも好感度を持ってもらう必要があるので。逆にモデル出身のタレントは男女共に高い支持を得やすく、使いやすいですね。演技力に乏しく、女優として大成しないがためにギャラを下げられていったモデル出身タレントも多いですが」（CM制作現場関係者）
タレントと一括りにしてもグラビアにバラエティー、ドラマや映画、歌手業など、さまざまな仕事内容があるが、所属芸能事務所として金銭的にもっとも"オイシイ"のはやはりCM契約。そのために、男女交際を禁止したり積極的なイメージ戦略を打ったり奮闘しているのだ。だが、苦労してCM契約にこぎつけても、その制作現場での態度が悪くスタッフに嫌われると、当然ながらいつしかお声がかからなくなってしまう。「FLASH」でも最後に「一緒に仕事をしたくないタレント」としてイニシャルとその理由を挙げている。そこには宗教色の強すぎる女性お笑いタレントHや、スキャンダル女優Sなど、業界内ではよく名前の挙がるお馴染みのメンツが多いが、最近評判を落としているのは若手女優に多い、と前出関係者は言う。
「テンションの浮き沈みが激しいことでスタッフに敬遠されがちなU、最近徐々にCMが増えてきたものの、関西時代の素行の悪さで未だに警戒されているTなんかは、大物女優気取りも甚だしい、という声が聞こえてきますね。三十路タレントになれば、多少の恋愛ネタではクライアントも動じませんが、まだ彼女たちは20代前半なので今後スキャンダルが噴出すればギャラ暴落もあり得る。食品関係や安全・安心をウリにする保険などの商品には、これからも安定株の4,000～5,000万クラスのタレントが起用されていくでしょう。高い女性人気を必要とする化粧品も同様ですね。その一方で、近頃爆発的に増加したケータイゲームなどの娯楽商品のCMには、新人や多少ヤンチャなイメージのあるタレントでも起用のチャンスがあるでしょう」（前同）
長年、CMギャラでトップに近い位置（7,000万前後）をキープしていた松嶋菜々子も、現在は2,800万円にまでランクダウン。安定人気の菅野美穂や仲間由紀恵も、結婚や出産を機に露出を抑える可能性もある。来年にはCM業界での女優・タレント勢力図もガラッと変化しているかもしれない。
1位は同額5,000万円で7人。CM1本に出演するだけで5,000万......庶民の年収の十数倍を稼いでしまうというのだから、あらためて驚きである。その"価値"を持つ女性タレントは、篠原涼子、菅野美穂、仲間由紀恵、宮崎あおい、吉永小百合、黒木瞳、そして安室奈美恵の7名だ。安室はロンドンブーツ1号2号の田村淳と熱愛・破局報道で騒がしい一年だったが、広告業界における彼女の価値は変わらずに済んだようである。菅野や篠原、宮崎は「一緒に仕事をしたいタレント」にも名前が挙がっており、広告効果のみならず現場での人当たりの良さや真剣に仕事に取り組む姿勢が評価されている。
以下、藤原紀香が4,500万円。小泉今日子、柴咲コウ、天海祐希が4,000万と続く。驚いたのが、同じく4,000万円のギャラがつけられている歌手の西野カナである。「ケータイ世代のカリスマ」として代理店からも崇められており、お買い得感を表す「キャスティングお勧め度」は★5つだそうだ。デビューからわずか2年、弱冠21歳でこの評価とは恐れ入った。その一方で、かつて歌姫として名声を得た浜崎あゆみは、5,000万円から3,000万円に大幅ダウン。この価格帯には、AKB48や堀北真希、新垣結衣、吉高由里子など若手アイドル・女優がひしめいている。CM女王の上戸彩も、ギャラは1本3,000万円だ。
そんな数千万プレイヤーにこれから追い上げをかけようとしているのが、まだ1本数100万円の安値で出演交渉のできる売り出し中のタレントたち。先日、映画監督との結婚を発表した満島ひかり、アイドル声優・平野綾、"ハロプロの最終兵器"真野恵里菜らのギャラは500万円だ。逆に、長く芸能界にいるわりにはCM契約数が伸びず、ギャラも上昇しないのがグラビアアイドルの面々。安田美沙子、ほしのあきは前出の新人枠と同額の500万、原幹恵、磯山さやか、川村ゆきえなどグラドルとしてはベテランだがギャラは1本300万円に設定されているという。
「グラビアアイドルとしての活動が長いほど、CMには起用しづらくなります。綾瀬はるかのように、駆け出しの頃に水着グラビアをやっていたが今は清潔感のあるイメージで女優業を頑張っている、というのなら問題ないのですが......。やっぱりCMは男性だけでなく女性や年配の方にも好感度を持ってもらう必要があるので。逆にモデル出身のタレントは男女共に高い支持を得やすく、使いやすいですね。演技力に乏しく、女優として大成しないがためにギャラを下げられていったモデル出身タレントも多いですが」（CM制作現場関係者）
タレントと一括りにしてもグラビアにバラエティー、ドラマや映画、歌手業など、さまざまな仕事内容があるが、所属芸能事務所として金銭的にもっとも"オイシイ"のはやはりCM契約。そのために、男女交際を禁止したり積極的なイメージ戦略を打ったり奮闘しているのだ。だが、苦労してCM契約にこぎつけても、その制作現場での態度が悪くスタッフに嫌われると、当然ながらいつしかお声がかからなくなってしまう。「FLASH」でも最後に「一緒に仕事をしたくないタレント」としてイニシャルとその理由を挙げている。そこには宗教色の強すぎる女性お笑いタレントHや、スキャンダル女優Sなど、業界内ではよく名前の挙がるお馴染みのメンツが多いが、最近評判を落としているのは若手女優に多い、と前出関係者は言う。
「テンションの浮き沈みが激しいことでスタッフに敬遠されがちなU、最近徐々にCMが増えてきたものの、関西時代の素行の悪さで未だに警戒されているTなんかは、大物女優気取りも甚だしい、という声が聞こえてきますね。三十路タレントになれば、多少の恋愛ネタではクライアントも動じませんが、まだ彼女たちは20代前半なので今後スキャンダルが噴出すればギャラ暴落もあり得る。食品関係や安全・安心をウリにする保険などの商品には、これからも安定株の4,000～5,000万クラスのタレントが起用されていくでしょう。高い女性人気を必要とする化粧品も同様ですね。その一方で、近頃爆発的に増加したケータイゲームなどの娯楽商品のCMには、新人や多少ヤンチャなイメージのあるタレントでも起用のチャンスがあるでしょう」（前同）
長年、CMギャラでトップに近い位置（7,000万前後）をキープしていた松嶋菜々子も、現在は2,800万円にまでランクダウン。安定人気の菅野美穂や仲間由紀恵も、結婚や出産を機に露出を抑える可能性もある。来年にはCM業界での女優・タレント勢力図もガラッと変化しているかもしれない。
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遊び感覚で1～3万をゲット、物入りな年末に余裕を！ [豆知識]
簡単お小遣い稼ぎ
今年発表された「2010年サラリーマンの小遣い調査」によると、不況による家計の回復は乏しく、平均小遣い額は昨年比5,000円減の40,600円という数字に。昼食代の平均金額も、昨年比90円減の500円で過去10年間では最も低い金額になったことが分かった。
だが、そんな現状を如実に表しているのか、ポイントサービスの勢いは留まることなくうなぎ上りである。先日、野村総合研究所が発表した、2008年のポイント・マイレージ年間発行額（※）＝8917億円も、2014年には9849億円にまで拡大するという見通しが立てられているのだから驚くばかりだ。
そんなポイント全盛時代に便乗して、しっかりとポイントを稼ぐためにも、忘れてはならないのが、「購入時に付与させるだけがポイントではない」ということ。そこで、ネット上のポイントサイトの有効活用である。
最近では、ゲームやアンケートなど、簡単かつ無料で貯めたポイントを現金やギフト券、電子マネーに交換できるポイントサイトに高い人気が集まり、サラリーマンから主婦、学生まで、空き時間を利用しては手軽にお小遣い稼ぎをしている。
なんとも夢のような話だが、事実は事実。例えば、無料アカウントを取得した後――
・アンケートに答える
・ゲームをする
・プレゼントキャンペーンに応募する
・動画を視聴する
といった遊び感覚で同サイトを利用すれば、その分ポイントが貯まっていく。
その他にも、ネットでショッピングをするような人であれば、ここを経由し、提携するアマゾンやビックカメラ、ベルメゾンネット、（旅行であれば）JTBといった主要ECサイトで買い物をする。それだけで、ショッピングサイトのポイント＋ポイントサイトのポイントが貯まり、簡単にポイントの2重獲りも可能となる。
とはいえ、実際にはどのくらいのお小遣い稼ぎが可能なのか。仮に職場の昼休みを利用して、毎日10～20分程度、利用してみるとする。ポイントが貯まるアンケートを行い、数本のCM動画を視聴し、メールマガジン等に登録する――。それだけでも、ざっくりと1日で1000ポイント程度（100円分）は貯めることができそうだ。ということは、月で換算すれば、それだけで3,000円が稼げるということ。
加えて、さらに高見を目指すのであれば、若干手間は発生するが、見積もりや資料請求を行えば、2000ポイント（200円分）前後がゲットでき、FXの口座開設やカードの発行等に至っては一回で50,000ポイント以上（5,000円以上）を獲得できるものなども数多く用意されている。
毎日空き時間を利用して、月に1～3万円を稼ぎ、お小遣いの足しにするというのも悪い選択肢ではない。忘年会シーズン到来で付き合いも増え、何かと物入りな季節。遊び感覚であっても、確実にお小遣いを増やし、少しでも余裕のある年の瀬を迎えたいものだ
簡単お小遣い稼ぎ
今年発表された「2010年サラリーマンの小遣い調査」によると、不況による家計の回復は乏しく、平均小遣い額は昨年比5,000円減の40,600円という数字に。昼食代の平均金額も、昨年比90円減の500円で過去10年間では最も低い金額になったことが分かった。
だが、そんな現状を如実に表しているのか、ポイントサービスの勢いは留まることなくうなぎ上りである。先日、野村総合研究所が発表した、2008年のポイント・マイレージ年間発行額（※）＝8917億円も、2014年には9849億円にまで拡大するという見通しが立てられているのだから驚くばかりだ。
そんなポイント全盛時代に便乗して、しっかりとポイントを稼ぐためにも、忘れてはならないのが、「購入時に付与させるだけがポイントではない」ということ。そこで、ネット上のポイントサイトの有効活用である。
最近では、ゲームやアンケートなど、簡単かつ無料で貯めたポイントを現金やギフト券、電子マネーに交換できるポイントサイトに高い人気が集まり、サラリーマンから主婦、学生まで、空き時間を利用しては手軽にお小遣い稼ぎをしている。
なんとも夢のような話だが、事実は事実。例えば、無料アカウントを取得した後――
・アンケートに答える
・ゲームをする
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といった遊び感覚で同サイトを利用すれば、その分ポイントが貯まっていく。
その他にも、ネットでショッピングをするような人であれば、ここを経由し、提携するアマゾンやビックカメラ、ベルメゾンネット、（旅行であれば）JTBといった主要ECサイトで買い物をする。それだけで、ショッピングサイトのポイント＋ポイントサイトのポイントが貯まり、簡単にポイントの2重獲りも可能となる。
とはいえ、実際にはどのくらいのお小遣い稼ぎが可能なのか。仮に職場の昼休みを利用して、毎日10～20分程度、利用してみるとする。ポイントが貯まるアンケートを行い、数本のCM動画を視聴し、メールマガジン等に登録する――。それだけでも、ざっくりと1日で1000ポイント程度（100円分）は貯めることができそうだ。ということは、月で換算すれば、それだけで3,000円が稼げるということ。
加えて、さらに高見を目指すのであれば、若干手間は発生するが、見積もりや資料請求を行えば、2000ポイント（200円分）前後がゲットでき、FXの口座開設やカードの発行等に至っては一回で50,000ポイント以上（5,000円以上）を獲得できるものなども数多く用意されている。
毎日空き時間を利用して、月に1～3万円を稼ぎ、お小遣いの足しにするというのも悪い選択肢ではない。忘年会シーズン到来で付き合いも増え、何かと物入りな季節。遊び感覚であっても、確実にお小遣いを増やし、少しでも余裕のある年の瀬を迎えたいものだ
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「行ってよかった」と思う動物園＆水族館ランキング [エンタメ]
クチコミ旅行サイト「TripAdvisor」は、同サイトに投稿されたクチコミでの評価をもとに「行ってよかった動物園＆水族館ランキング2010」を発表した。
動物園部門で1位に選ばれたのは、国内の動物園で最北端に位置しながら、来場者数で上野動物園と首位を争う北海道旭川市の「旭山動物園」。「展示の仕方が素晴らしいため、動物たちをとても身近に感じることができる」など、その展示方法が高く評価されている。
2位に選ばれたのは、動物園、水族館、遊園地が一体になった和歌山県白浜町のテーマパーク「アドベンチャーワールド」。「双子のパンダの赤ちゃんがかわいかったです」など人気のパンダに関するクチコミのほか、「イルカのショーがあったり、遊園地もあったりして、一日居てもあきません」など、施設の充実ぶりに関するクチコミが多数投稿されている。3位にはテレビCMでもお馴染みの「富士サファリパーク」（静岡県裾野市）がランクインした。
水族館部門の1位はジンベイザメやマンタが泳ぐ巨大水槽が人気の「沖縄美ら海水族館」（沖縄県本部町）。2位には日本初の潮流式回遊水槽や、サメ、エイなどに直接触れることができる「大分マリーンパレス水族館 うみたまご」（大分県大分市）、3位には鴨川シーワールド（千葉県鴨川市）がランクインした。
■行ってよかった動物園トップ10
1位 旭山動物公園（北海道旭川市）
2位 アドベンチャーワールド（和歌山県白浜町）
3位 富士サファリパーク（静岡県裾野市）
4位 多摩動物公園（東京都日野市）
5位 愛媛県立とべ動物園（愛媛県砥部町）
6位 アフリカンサファリ（大分県宇佐市）
7位 札幌市円山動物園（北海道札幌市）
8位 名古屋市東山総合公園（愛知県名古屋市）
9位 高崎山自然動物園（大分県大分市）
10位 神戸市立王子動物園（兵庫県神戸市）
■行ってよかった水族館トップ10
1位 沖縄美ら海水族館（沖縄県本部町）
2位 大分マリーンパレス水族館 うみたまご（大分県大分市）
3位 鴨川シーワールド（千葉県鴨川市）
4位 海遊館（大阪府大阪市）
5位 八景島 シーパラダイス アクアミュージアム（神奈川県横浜市）
6位 鳥羽水族館（三重県鳥羽市）
7位 葛西臨海水族園（東京都江戸川区）
8位 名古屋港水族館（愛知県名古屋市）
9位 市立 しものせき水族館 海響館（山口県下関市）
10位 新江ノ島水族館（神奈川県藤沢市）
動物園部門で1位に選ばれたのは、国内の動物園で最北端に位置しながら、来場者数で上野動物園と首位を争う北海道旭川市の「旭山動物園」。「展示の仕方が素晴らしいため、動物たちをとても身近に感じることができる」など、その展示方法が高く評価されている。
2位に選ばれたのは、動物園、水族館、遊園地が一体になった和歌山県白浜町のテーマパーク「アドベンチャーワールド」。「双子のパンダの赤ちゃんがかわいかったです」など人気のパンダに関するクチコミのほか、「イルカのショーがあったり、遊園地もあったりして、一日居てもあきません」など、施設の充実ぶりに関するクチコミが多数投稿されている。3位にはテレビCMでもお馴染みの「富士サファリパーク」（静岡県裾野市）がランクインした。
水族館部門の1位はジンベイザメやマンタが泳ぐ巨大水槽が人気の「沖縄美ら海水族館」（沖縄県本部町）。2位には日本初の潮流式回遊水槽や、サメ、エイなどに直接触れることができる「大分マリーンパレス水族館 うみたまご」（大分県大分市）、3位には鴨川シーワールド（千葉県鴨川市）がランクインした。
■行ってよかった動物園トップ10
1位 旭山動物公園（北海道旭川市）
2位 アドベンチャーワールド（和歌山県白浜町）
3位 富士サファリパーク（静岡県裾野市）
4位 多摩動物公園（東京都日野市）
5位 愛媛県立とべ動物園（愛媛県砥部町）
6位 アフリカンサファリ（大分県宇佐市）
7位 札幌市円山動物園（北海道札幌市）
8位 名古屋市東山総合公園（愛知県名古屋市）
9位 高崎山自然動物園（大分県大分市）
10位 神戸市立王子動物園（兵庫県神戸市）
■行ってよかった水族館トップ10
1位 沖縄美ら海水族館（沖縄県本部町）
2位 大分マリーンパレス水族館 うみたまご（大分県大分市）
3位 鴨川シーワールド（千葉県鴨川市）
4位 海遊館（大阪府大阪市）
5位 八景島 シーパラダイス アクアミュージアム（神奈川県横浜市）
6位 鳥羽水族館（三重県鳥羽市）
7位 葛西臨海水族園（東京都江戸川区）
8位 名古屋港水族館（愛知県名古屋市）
9位 市立 しものせき水族館 海響館（山口県下関市）
10位 新江ノ島水族館（神奈川県藤沢市）
AKB48は来年早々に賞味期限切れ!? 次の卒業は篠田麻里子か [芸能ネタ]
今年大ブレイクを果たしたアイドルグループ・AKB48の最新シングル「Biginner」（キングレコード）が、2007年の「千の風になって」（テイチクエンタテインメント）以来3年2カ月ぶりのミリオンヒットとなった。12日にはシンガポールで開催される「Anime Festival Asia」でライブパフォーマンスを行い、さらに16日にはマカオにて「KYORAKU presents AKB48 SKE48 LIVE IN ASIA supported by スカパー！」と題しSKE48との合同ライブを予定、20日にはロシアで開かれる「Japan Pop-Culture Festival 2010」に参加することも決定している。
メンバー数が膨大だからこそこなすことのできるスケジュールだが、ドラマ撮影に入っている前田敦子や大島優子、レギュラーの番組がある篠田麻里子など多忙なメンツはそういったイベントには不参加。劇場公演の数も、かつて「毎日」と謳っていたが、最近はSDN48や研究生公演ばかりで本公演はすっかり少なくなり、チケットの倍率は上がる一方だという。
さて、そんなAKB48のチームKによる特別ステージが、13日、慶應義塾大学の学園祭前夜祭で披露された。チケット購入の整理券を入手するため、前売り時は徹夜で並ぶ人も出るほどだった同公演。深夜まで行列が途絶えず、結局終電を過ぎた頃に売り切れが発表されたため、買えなかったファンは実行委員に暴言を吐くなど騒ぎにもなった。そして公演当日、今度はステージ上のメンバーに向かって暴言を連発した集団がいるとして再び問題になっている。最前列では「整形可愛い～」「エッチして～。生でヤらせて～」「AV次は誰～」「帰れー」など、応援の声とは思えないような言葉が飛び交っていたというのだ。また、ライブ中に振るサイリウムを前方へ投げるなど、危険な行為も目立ったという。
「MCで、チケットの半券に書かれた名前をもとに、推しメンに『○○くん（さん）大好き！』と言ってもらえるという企画があったのですが、ある券に、『生（ナマ）』と書いてあったようなんです。それが引かれたものの、男女どちらか分からないということで司会進行の峯岸みなみが『くんとかさん付け無しでいいよ』とし、板野友美が『生大好き！』と発言するという、ちょっとエッチな展開に......。『生でヤラせて～』など下品な野次もさらにヒートアップしたようです。板野が発言してから、意味に気が付いた峯岸は『そういうことするなら、この企画やめるよ』と客に怒っていましたが」（AKB48ファン）
なんともモラルのない話であるが、一部の学生や外部の観客が悪ノリをしたということだろう。ただ、こうした野次があったといっても、会場は超満員でほとんどの観客は初めて生で見るAKBに歓喜していたという。個人でも前田敦子や板野友美などは若者たちの間にもジワジワ人気が浸透しており、メディアに連日露出している彼女たちは間違いなく「今年の顔」。だが、果たして「来年」も顔でいられるかというと、そうではない。
「初期から在籍し、主要メンバーとして雑誌グラビアや歌番組で好位置に立つメンバーは、ようやく認知度が上がってきた。だが、熱心なファンでない限り、いくら覚えられても10人程度が限界。たとえ48名全員が入れ替わり立ち替わりメディア露出したとしても、今度は『誰が誰だか分からん』状態に逆戻りだろう」（エンタメ誌記者）
おニャン子クラブやモーニング娘。の例を見れば明らかだが、アイドルグループの"黄金期"は長くて2年と言われている。古くはキャンディーズも「年下の男の子」でのブレイクから2年で解散宣言。ピンクレディーも、「UFO」で第20回日本レコード大賞受賞、「サウスポー」で第9回日本歌謡大賞受賞した2年後に解散を発表している。また、モー娘。を見れば、メンバーを刷新して卒業・加入を繰り返しても、飽きられることは明白だ。アイドルは一時的な"流行"として消費されてきたのである。
「AKBは昨年9月発売のシングル『言い訳Maybe』がデイリーチャート1位を獲得し、以降すべてのシングルがヒットしているが、来夏が正念場だと言える。また、すでに20歳を超えている小嶋陽菜、篠田麻里子、大島優子らと、来年で20歳を迎える前田、板野、高橋みなみ、柏木由紀らが主要メンバーだが、下の世代に彼女らに匹敵するメンバーが育っていないことも懸念材料のひとつ」（前同）
この記者は、「来年、またも"サプライズ"と称して次々に主要メンバーを卒業させていくのでは」と予想する。
「まずは篠田麻里子が卒業すると言われている。彼女は来年3月の誕生日で25歳を迎える。AKBの中でも抜群にスタイルが良く、ファッション誌でモデルとして活躍。飛び抜けた美貌ゆえ、新規のファンがとっつきやすい存在でもある。しかしそれでも、制服を着て歌い踊るのは少々厳しい年齢。実は彼女は芸能界最大手・バーニング事務所系列の事務所に所属しており、藤原紀香の後輩でもある。そのせいもあって、以前からテレビドラマ出演やバラエティーのレギュラーも獲得している。さらに来年1月22日公開のオムニバス映画『犬とあなたの物語 いぬのえいが』では、そのうち1編で主演。ソロで仕事をできる土台はほぼ出来た。このまま篠田を卒業させ、"元AKB"という肩書を持ちつつ1人のタレントとして成功するロールモデルにしたいと運営側は考えている」（前同）
だが、過去に卒業した元メンバーたちのその後を見ていると、B級グラドルだったり地下アイドルだったりと、あまり活躍しているとは言い難い。いくらAKBがアイドルグループとして成長したからといって、果たして運営側がそこまで思慮しているかどうかは疑問だ。ただ、篠田麻里子をはじめとして、高い人気を誇るメンバーがソロ活動に転身していけば、AKB本体の弱体化は否めない。来年以降、一体どんな展開を見せていくのか注目だ。
メンバー数が膨大だからこそこなすことのできるスケジュールだが、ドラマ撮影に入っている前田敦子や大島優子、レギュラーの番組がある篠田麻里子など多忙なメンツはそういったイベントには不参加。劇場公演の数も、かつて「毎日」と謳っていたが、最近はSDN48や研究生公演ばかりで本公演はすっかり少なくなり、チケットの倍率は上がる一方だという。
さて、そんなAKB48のチームKによる特別ステージが、13日、慶應義塾大学の学園祭前夜祭で披露された。チケット購入の整理券を入手するため、前売り時は徹夜で並ぶ人も出るほどだった同公演。深夜まで行列が途絶えず、結局終電を過ぎた頃に売り切れが発表されたため、買えなかったファンは実行委員に暴言を吐くなど騒ぎにもなった。そして公演当日、今度はステージ上のメンバーに向かって暴言を連発した集団がいるとして再び問題になっている。最前列では「整形可愛い～」「エッチして～。生でヤらせて～」「AV次は誰～」「帰れー」など、応援の声とは思えないような言葉が飛び交っていたというのだ。また、ライブ中に振るサイリウムを前方へ投げるなど、危険な行為も目立ったという。
「MCで、チケットの半券に書かれた名前をもとに、推しメンに『○○くん（さん）大好き！』と言ってもらえるという企画があったのですが、ある券に、『生（ナマ）』と書いてあったようなんです。それが引かれたものの、男女どちらか分からないということで司会進行の峯岸みなみが『くんとかさん付け無しでいいよ』とし、板野友美が『生大好き！』と発言するという、ちょっとエッチな展開に......。『生でヤラせて～』など下品な野次もさらにヒートアップしたようです。板野が発言してから、意味に気が付いた峯岸は『そういうことするなら、この企画やめるよ』と客に怒っていましたが」（AKB48ファン）
なんともモラルのない話であるが、一部の学生や外部の観客が悪ノリをしたということだろう。ただ、こうした野次があったといっても、会場は超満員でほとんどの観客は初めて生で見るAKBに歓喜していたという。個人でも前田敦子や板野友美などは若者たちの間にもジワジワ人気が浸透しており、メディアに連日露出している彼女たちは間違いなく「今年の顔」。だが、果たして「来年」も顔でいられるかというと、そうではない。
「初期から在籍し、主要メンバーとして雑誌グラビアや歌番組で好位置に立つメンバーは、ようやく認知度が上がってきた。だが、熱心なファンでない限り、いくら覚えられても10人程度が限界。たとえ48名全員が入れ替わり立ち替わりメディア露出したとしても、今度は『誰が誰だか分からん』状態に逆戻りだろう」（エンタメ誌記者）
おニャン子クラブやモーニング娘。の例を見れば明らかだが、アイドルグループの"黄金期"は長くて2年と言われている。古くはキャンディーズも「年下の男の子」でのブレイクから2年で解散宣言。ピンクレディーも、「UFO」で第20回日本レコード大賞受賞、「サウスポー」で第9回日本歌謡大賞受賞した2年後に解散を発表している。また、モー娘。を見れば、メンバーを刷新して卒業・加入を繰り返しても、飽きられることは明白だ。アイドルは一時的な"流行"として消費されてきたのである。
「AKBは昨年9月発売のシングル『言い訳Maybe』がデイリーチャート1位を獲得し、以降すべてのシングルがヒットしているが、来夏が正念場だと言える。また、すでに20歳を超えている小嶋陽菜、篠田麻里子、大島優子らと、来年で20歳を迎える前田、板野、高橋みなみ、柏木由紀らが主要メンバーだが、下の世代に彼女らに匹敵するメンバーが育っていないことも懸念材料のひとつ」（前同）
この記者は、「来年、またも"サプライズ"と称して次々に主要メンバーを卒業させていくのでは」と予想する。
「まずは篠田麻里子が卒業すると言われている。彼女は来年3月の誕生日で25歳を迎える。AKBの中でも抜群にスタイルが良く、ファッション誌でモデルとして活躍。飛び抜けた美貌ゆえ、新規のファンがとっつきやすい存在でもある。しかしそれでも、制服を着て歌い踊るのは少々厳しい年齢。実は彼女は芸能界最大手・バーニング事務所系列の事務所に所属しており、藤原紀香の後輩でもある。そのせいもあって、以前からテレビドラマ出演やバラエティーのレギュラーも獲得している。さらに来年1月22日公開のオムニバス映画『犬とあなたの物語 いぬのえいが』では、そのうち1編で主演。ソロで仕事をできる土台はほぼ出来た。このまま篠田を卒業させ、"元AKB"という肩書を持ちつつ1人のタレントとして成功するロールモデルにしたいと運営側は考えている」（前同）
だが、過去に卒業した元メンバーたちのその後を見ていると、B級グラドルだったり地下アイドルだったりと、あまり活躍しているとは言い難い。いくらAKBがアイドルグループとして成長したからといって、果たして運営側がそこまで思慮しているかどうかは疑問だ。ただ、篠田麻里子をはじめとして、高い人気を誇るメンバーがソロ活動に転身していけば、AKB本体の弱体化は否めない。来年以降、一体どんな展開を見せていくのか注目だ。
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明太キムチチャーハン 簡単レシピ [グルメ/料理]
２人前
明太子...1腹
白菜キムチ...100～120g
ご飯(炊きたて)...茶碗2～3杯分
卵...1個
白ネギ(みじん切り)...1/2本分
[調味料]
酒...小さじ2
みりん...大さじ1
しょうゆ...適量
サラダ油...小さじ2
バター...10g
刻みのり...適量
白ゴマ...適量
1.明太子は皮に切り込みを入れ、中身をしごき出す。
2.白菜キムチが大きい場合はザク切りにする。
3.ご飯に卵を混ぜ合わせる。ここがﾎﾟｲﾝﾄ
4.フライパンにサラダ油とバターを加えて熱し、バターが溶けたら白ネギを炒めて弱火にし、明太子、白菜キムチを加えて明太子がパラパラになるまで炒める。
5.＜調味料＞の材料を加えてサッと炒め合わせ、さらに卵と合わせたご飯を加えて強火で炒め合わせる。
6.パラパラになったらしょうゆで味を調え、器に盛って刻みのり、白ゴマを散らす。
明太子...1腹
白菜キムチ...100～120g
ご飯(炊きたて)...茶碗2～3杯分
卵...1個
白ネギ(みじん切り)...1/2本分
[調味料]
酒...小さじ2
みりん...大さじ1
しょうゆ...適量
サラダ油...小さじ2
バター...10g
刻みのり...適量
白ゴマ...適量
1.明太子は皮に切り込みを入れ、中身をしごき出す。
2.白菜キムチが大きい場合はザク切りにする。
3.ご飯に卵を混ぜ合わせる。ここがﾎﾟｲﾝﾄ
4.フライパンにサラダ油とバターを加えて熱し、バターが溶けたら白ネギを炒めて弱火にし、明太子、白菜キムチを加えて明太子がパラパラになるまで炒める。
5.＜調味料＞の材料を加えてサッと炒め合わせ、さらに卵と合わせたご飯を加えて強火で炒め合わせる。
6.パラパラになったらしょうゆで味を調え、器に盛って刻みのり、白ゴマを散らす。
谷亮子議員が「女が嫌いな女ランキング」1位に突如浮上！ 去年は圏外 [その他]
「女が嫌いな女ランキング」2010年度版が、週刊文春の11月11日発売号に掲載された。この企画は毎年行っているもので昨年の1位は沢尻エリカだった。そんな「女が嫌いな女ランキング」の今年の1位は民主党議員、元柔道選手の谷亮子（35）議員だ。同氏は昨年圏外で今年になり突如30位圏内に浮上、それどころか2位の沢尻エリカを抑え1位になってしまった。
全30位のランキングは下記に掲載。またこのランキングに対してネットでは次のように書かれている。
・なんで三宅が入ってないんだよ
・勝間はランク入りしないの？
・藤原紀香はランクインするほどの決定打が無い。
・女が嫌いなっていうか普通に嫌われ者じゃない？
・誰かこの結果に対する本人のコメント取ってこいよ。
小沢一郎を援護したことが徒(あだ)になったのか女性に嫌われる原因になったようで、「田村でも金、谷でも金、母でも金、政治では金」または「民主でも金」と揶揄(やゆ)されたりと決して歓迎ムードではない谷亮子議員。もちろん原因はそれだけではないだろうが、圏外から1位に突如ランクインとは凄いものだ。
１位 谷亮子 1296 （圏外）
２位 沢尻エリカ 940 （１位）
３位 和田アキ子 287 （２位）
４位 久本雅美 217 （３位）
５位 蓮舫 208 （圏外）
６位 倖田來未 162 （６位）
７位 細木数子 151 （５位）
８位 磯野貴理 132 （29位）
９位 道重さゆみ 127 （10位）
10位 藤原紀香 124 （８位）
11位 片山さつき 109 （圏外）
12位 神田うの 108 （13位）
13位 辻希美 89 （11位）
14位 泉ピン子 74 （８位）
15位 小林麻耶 61 （圏外）
16位 ベッキー 60 （16位）
16位 西川史子 60 （７位）
16位 浜崎あゆみ 60 （29位）
16位 野村沙知代 60 （21位）
20位 小林麻央 61 （圏外）
21位 山本モナ 57 （15位）
22位 田嶋陽子 57 （17位）
23位 あびる優 55 （圏外）
23位 松田聖子 55 （圏外）
25位 田中真紀子 53 （17位）
26位 三原じゅん子 51 （圏外）
26位 相武紗季 51 （17位）
28位 工藤静香 46 （17位）
29位 広末涼子 45 （23位）
30位 misono 44 （24位）
※ランキングは週刊文春調べ
全30位のランキングは下記に掲載。またこのランキングに対してネットでは次のように書かれている。
・なんで三宅が入ってないんだよ
・勝間はランク入りしないの？
・藤原紀香はランクインするほどの決定打が無い。
・女が嫌いなっていうか普通に嫌われ者じゃない？
・誰かこの結果に対する本人のコメント取ってこいよ。
小沢一郎を援護したことが徒(あだ)になったのか女性に嫌われる原因になったようで、「田村でも金、谷でも金、母でも金、政治では金」または「民主でも金」と揶揄(やゆ)されたりと決して歓迎ムードではない谷亮子議員。もちろん原因はそれだけではないだろうが、圏外から1位に突如ランクインとは凄いものだ。
１位 谷亮子 1296 （圏外）
２位 沢尻エリカ 940 （１位）
３位 和田アキ子 287 （２位）
４位 久本雅美 217 （３位）
５位 蓮舫 208 （圏外）
６位 倖田來未 162 （６位）
７位 細木数子 151 （５位）
８位 磯野貴理 132 （29位）
９位 道重さゆみ 127 （10位）
10位 藤原紀香 124 （８位）
11位 片山さつき 109 （圏外）
12位 神田うの 108 （13位）
13位 辻希美 89 （11位）
14位 泉ピン子 74 （８位）
15位 小林麻耶 61 （圏外）
16位 ベッキー 60 （16位）
16位 西川史子 60 （７位）
16位 浜崎あゆみ 60 （29位）
16位 野村沙知代 60 （21位）
20位 小林麻央 61 （圏外）
21位 山本モナ 57 （15位）
22位 田嶋陽子 57 （17位）
23位 あびる優 55 （圏外）
23位 松田聖子 55 （圏外）
25位 田中真紀子 53 （17位）
26位 三原じゅん子 51 （圏外）
26位 相武紗季 51 （17位）
28位 工藤静香 46 （17位）
29位 広末涼子 45 （23位）
30位 misono 44 （24位）
※ランキングは週刊文春調べ
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